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10:32
Muchas veces podemos confundir un simple dolor de cabeza con una migraña y nos preocupamos de forma innecesaria.

Para que esto ya no nos suceda, repasamos cuáles son las diferencias entre un dolor de cabeza y una migraña para que sepas cómo distinguirlos entre sí y puedas realizar el tratamiento adecuado.

Dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una molestia desagradable que puede causar presión y malestar. Puede variar de leve a grave y por lo general afecta a ambos lados de la cabeza. Según los especialistas, un dolor de cabeza puede durar entre 30 minutos y una semana. El más común es el dolor tensional que se dispara debido al estrés, la tensión muscular y la ansiedad.

Por otro lado, puedes sufrir de "dolor en racimo" en el que la molestia es en un lugar determinado de la cabeza y se produce por oleadas.

También puedes padecer de dolores de cabeza sinusales que tienen síntomas muy parecidos a los de las migrañas. Suelen ocurrir durante una congestión nasal y son acompañados por tos, mucosidad abundante y presión facial.

Migraña
Estos dolores de cabeza son muy intensos y suelen ir acompañados por otros síntomas:
  • náuseas y vómitos
  • dolores detrás de un ojo o en el oído
  • dolor en las sienes
  • ver manchas o luces intermitentes
  • sensibilidad a la luz y/o al sonido
  • imposibilidad temporal de ver
Por lo general, las migrañas afectan un solo lado de la cabeza, pero lo cierto es que también puede ocurrir que afecte toda la cabeza en general. Muchas veces el dolor es tan fuerte que algunas personas se ven obligadas a concurrir a la sala de urgencias en busca de alivio.

Una gran diferencia que existe entre el dolor de cabeza y la migraña es el tipo de molestia que ocasiona. Sucede que la intensidad de la migraña dificulta la realización de cualquier tipo de tarea y obliga a quien la padece a recostarse.

Tipos de migrañas
Es posible distinguir dos grandes tipos de migrañas. Por un lado, las migrañas con aura producen sensaciones muy definidas y conocidas a quien las padece que le “avisan” a la persona que el dolor vendrá entre 10 y 30 minutos después.

La persona puede sentirse menos alerta y tener dificultades para pensar, ve destellos de luz, siente hormigueos en la cara y las manos. Inclusive puede padecer estreñimiento, depresión, irritabilidad y rigidez en el cuello.

Por otro lado, en el caso de las migrañas sin aura, las personas afectadas presentan dolores de cabeza recurrentes acompañados de mareos o vértigo y mucho sueño.

Ahora que ya sabes cuáles son las diferencias entre el dolor de cabeza y la migraña, podrás saber con más certeza qué problema te está afectando. Ahora bien, no dejes de consultar a tu médico si sueles experimentar dolores de cabeza o migrañas con frecuencia. Estas condiciones pueden ser los síntomas de otra enfermedad que exija un tratamiento médico.




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9:12
La tecnología será nuestra aliada, siempre y cuando le demos un uso adecuado. Es por ello que quienes no cumplan con esta premisa pueden sufrir del comúnmente llamado: “Síndrome del cuello roto”, que no es más que la consecuencia del uso excesivo de teléfonos, tabletas o laptops, ocasionando fuertes dolores musculares en dicha región y de no ser tratada puede extenderse a zonas como los hombros, la espalda y la cabeza.

La manera en la que empieza a desarrollarse, es principalmente porque las personas tienen por costumbre inclinar la cabeza al momento de revisar sus teléfonos celulares. Lo que ocasiona que los músculos posteriores del cuello realicen mayor trabajo, ya que tienen que soportar más peso (teniendo en cuenta que este movimiento, podría llegar inclusive a soportar entre 20 y 30 kg si la inclinación alcanza los 60 grados).

Esta postura es inadecuada y perjudicial. Generando desequilibrios, puesto que el peso no se distribuye de manera equitativa en el cuerpo y produce estas alteraciones. Asimismo, si le agregamos al tema de la postura, el estrés por actividades que se realizan durante el día, largas jornadas frente a la computadora y pocas horas de sueño, se agrava la situación.

Vale la pena mencionar, que no es una enfermedad y que quienes presentan estas dolencias son en su mayoría los jóvenes, y que si no son tratadas o corregidas a tiempo, pueden acarrear lesiones a largo plazo en el individuo.

Así que si eres joven o padeces de dolores por tu mala postura sigue estas recomendaciones: -La distancia de los aparatos debe ser entre 25 a 30 cm de los ojos, además tienes que mantener la espalda recta y levantar el dispositivo a una altura en la que no se incline la cabeza.
  • -Si estás acostado en la cama, tu cabeza debe estar en la misma dirección del cuerpo.
  • -Evita utilizar almohadas que te inclinen o te lleven muy atrás, eso va a producir alteraciones en la columna y contracturas musculares.
  • -Al momento de sentarte, la espalda debe estar apoyada en el respaldar del asiento.
  • -Si viajas en un automóvil, la cabeza debe estar apoyada.
  • -Los brazos deben estar pegados al cuerpo o apoyados sobre una estructura para no generar una sobrecarga a los músculos del hombro.




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15:42
Si te doliera la cabeza, ¿te tomarías una aspirina? ¿O eres más partidario del paracetamol? ¿Quizá un defensor a ultranza del ibuprofeno?

Elegir el analgésico adecuado no siempre es sencillo.

Y la gran cantidad de marcas que existen en el mercado tampoco facilita la elección.

Algunas incluso ofrecen varias versiones del medicamento, cada una destinada a aliviar síntomas específicos.

Es el caso de Nurofén, el analgésico británico que Australia ha decidido retirar del mercado.

Pero entonces, ¿cómo acertar con la decisión?

Hay maneras fáciles de asegurarte de que estás tomando el tratamiento correcto sin pagar de más, dice Neal Patel, de la Real Sociedad Farmacéutica de Reino Unido.

Lo puedes lograr si contestas a las siguientes preguntas.

¿De verdad necesitas tomar pastillas?
Antes de salir corriendo a comprar pastillas, valora si realmente las necesitas.

Y es que algunos dolores pueden ser tratados sin medicamentos.

Por ejemplo, si te duelen los músculos por haber hecho ejercicio, puedes probar a descansar y aplicar hielo en la zona adolorida.

Además, si ya estás tomando otro fármaco deberías asegurarte que un analgésico no será incompatible con éste.

En ese sentido, los remedios para el catarro y la gripe suelen contener analgésicos, así que ten cuidado para no doblar la dosis si tomas ibuprofeno o paracetamol por otra parte.

Además, lee la letra pequeña sobre los efectos secundarios y las contraindicaciones.

Todos los medicamentos pueden causar efectos secundarios, y como algunas personas son particularmente susceptibles a sufrirlos, deberían evitar ciertas pastillas.

Y en cualquier caso, ante la duda consulta con tu médico o tu farmacéutico.

¿De marca o genérica?
Los expertos señalan que este no debe ser un factor decisivo.

Aunque hay quien nunca cambiaría una aspirina de Bayer por una de marca blanca.

Un estudio titulado ¿Los farmacéuticos compran Bayer?, llevada a cabo organización privada National Bureau of Economic Research de EE.UU. y varias universidades, y publicado en enero de este año, descubrió que la gente más formada y con mayor nivel de conocimiento en la materia, como los farmacéuticos y los médicos, son menos propensos a comprar fármacos de marca.

Cuando compras un medicamento de marca, "estás pagando esencialmente por el marketing y por la caja de colores brillantes", dice Farrah Sheikh, una médico de familia de Manchester, Reino Unido.

Por ello, ella suele recomendar comprar analgésicos genéricos, aunque reconoce que muchos de sus pacientes siguen siendo leales a las marcas.

Esto podría explicarse con el efecto placebo.

"El mero hecho de saber que tomaste algo te puede hacer sentir mejor", explica Sheikh.

Y, de igual forma, la sola fe en una marca puede tener ese mismo efecto.

Para un estudio reciente, los investigadores de la Sociedad Psicológica Británica dieron un placebo a varios participantes con dolores de cabeza frecuentes.

Algunos venían en una caja de analgésicos de marca y otros no.

Los expertos vieron que aquellos que tomaron los supuestos analgésicos de marca sintieron alivio más rápido que los que tomaron el fármaco creyendo que era genérico.

"La confianza es un aspecto muy importante en cuestiones de salud", dice Isabelle Szmigin, profesora de marketing de la Universidad de Birmingham.

"La gente suele ser más precavida cuando se trata de la salud que en otros contextos", lo explica.

¿Paracetamol, ibuprofeno o aspirina?
El paracetamol trabaja directamente con los nervios y los receptores en el cerebro para aliviar el dolor.

Así que es el más eficaz para el dolor de cabeza y el de dientes, por ejemplo.

También ayuda a bajar la fiebre, por lo que puede ser útil en estados gripales que incluyan este síntoma.

El ibuprofeno es particularmente eficaz cuando el dolor viene acompañado de inflamación, como en el caso de la artritis.
Además, alivia el dolor 30 minutos, mientras que para que el paracetamol surta efecto tienen que haber pasado entre 45 y 60 minutos desde la ingesta de la primera dosis.

La aspirina tienen un efecto antiinflamatorio similar al ibuprofeno, pero está contraindicada en varios casos.

¿Cuál es la mejor formulación?
Cuando ya has decidido entre paracetamol, ibuprofeno y aspirina, te interesa seguir leyendo la composición del fármaco con detenimiento.

Y es que más allá del principio activo, la sustancia a la que se le debe el efecto farmacológico de un medicamento, hay otros aspectos que influyen en la eficacia de éste.

Por ejemplo, algunas formulaciones del mismo medicamento proporcionan alivió más rápido que otros.

Es el caso de la sal de lisina de ibuprofeno; es más soluble que el ibuprofeno solo, y el cuerpo lo absorbe más rápido.

Así, necesita menos tiempo para hacer efecto.

La codeína es otro ingrediente al que hay que prestarle atención.

Algunos analgésicos incluyen en su composición este opiáceo.

Son más potentes que el paracetamol o el ibuprofeno solo.

Pero suelen tener efecto narcótico; esto es, suelen provocar sueño.

Además, la codeína puede llegar a ser adictiva.

Y es por eso que estos fármacos combinados suelen venderse generalmente con receta.

De todas formas, ante cualquier duda mejor consultar al farmacéutico.

Y si el dolor no cesa, volver al médico.



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5:03
Identificar el lugar preciso de tu dolor de cabeza, es el primer paso para diagnosticar si se trata de algo grave o no. Te lo explicamos.

Todos hemos sufrido algún tipo de dolor de cabeza, ya sea después de una jornada intensa de trabajo, por pasar varias horas frente al monitor de la computadora o de forma “espontánea”. Este tipo de malestares son tan comunes que casi nunca les atribuimos alguna gravedad, sin embargo pueden tenerla dependiendo del lugar y tipo de dolor que sintamos, ya que estos indican su relación con algunas enfermedades. Entre ellas:
  • Migraña El malestar se inicia en el ojo o a su alrededor, así como en la sien. Se sienten pulsaciones, náuseas y vómitos y generalmente el dolor es más fuerte en un lado de la cabeza que en el otro. La migraña también suele ir acompañada de auras: alteraciones en la visión, en el oído y otros sentidos.
  • Tensión muscular Son dolores intermitentes y pueden compararse con una sensación de tirantez en la parte posterior de la cabeza. Comúnmente se le describe como una sensación de dolor en forma de “banda” alrededor del cráneo y que tiene un recorrido descendente desde la parte superior hasta la nuca.
  • Iritis o glaucoma Surge en la frente o en los ojos, es un dolor intenso acompañado de sutiles trastornos visuales como ver halos alrededor de la luz eléctrica o tener dificultad para adaptarse a la oscuridad.
  • Problemas de los senos paranasales Es un dolor agudo que empeora con el clima frío y húmedo. Generalmente va acompañado de dolor detrás de los ojos, en las muelas o sensibilidad en el rostro. Tambien se presenta congestión y secreción nasal, dolor de garganta y goteo retronasal. Podríamos describir la sensación como una presión fuerte.
  • Tumor cerebral Si usualmente no tienes dolores de cabeza o de pronto experimentas un tipo de dolor distinto a lo habitual, podría ser una señal de alarma. La mayoría de las veces, los dolores provocados por algún tumor van acompañados de náuseas, mareos o vómitos. Las señales más obvias son convulsiones, dificultad para hablar, debilidad en el cuerpo o problemas con la visión periférica.
  • Absceso cerebral Es un dolor punzante que va de leve a intenso y surge por una infección de oídos. Los abscesos cerebrales comúnmente ocurren cuando las bacterias u hongos infectan parte del cerebro y se presenta hinchazón e irritación (inflamación) en respuesta a esta infección. Usualmente vienen acompañados de dificultades para hablar, pérdida de coordinación motora o funciones musculares, crisis epiléptica, vómitos, problemas de visión y rigidez en el cuello.


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3:10
El dolor del nervio ciático se produce cuando el nervio se pinza o se irrita por una compresión de los discos. Los síntomas varían, pero los más comunes incluyen dolor, debilidad en las piernas, hormigueos y dificultad para sentarse. Las causas del dolor en el nervio ciático incluyen un disco herniado, un trastorno en el cual parte del disco sobresale ejerciendo presión sobre el nervio, del síndrome piriforme, un desorden bastante común que causa dolor en el ciático debido a una contractura de los músculos piriformes, y disfunción de la articulación sacro-ilíaca, que causa este tipo de dolor.

  • Posición del cuerpo Evita actividades que agraven el dolor, como sentado o parado por prolongados períodos de tiempo. Al sentarnos, el 50% de nuestro peso corporal se traslada a la espina lumbar. Por lo tanto, es esencial tener un asiento que satisfaga nuestras necesidades. Evita las sillas duras. Pararse con un dolor de ciático puede ser un problema. Si debes estar parado por un período largo de tiempo, trata de colocar un pie en alto alternativamente para mantener la espalda relajada y quitar un poco de presión de tu espina lumbar.
  • Terapia de movimientos Intenta la terapia de masajes Feldenkrais, la reflexología, el Viniyoga o la técnica Alexander. Los masajes de Feldenkrais acentúan la "conciencia del movimiento" que está basada en la teoría de que podemos ayudar activamente a mejorar nuestros propios problemas mecánicos al volver a enseñar a nuestros cuerpos a sentarse y pararse adecuadamente. La reflexología ayuda el dolor a través de la estimulación de puntos reflejo en los pies. El Viniyoga, una forma de Hatha Yoga, promueve la relajación por encima de alcanzar una forma perfecta. El Viniyoga puede aliviar el dolor de ciático combinando el efecto terapéutico de la estiramiento suave con la claridad mental. Y la técnica de Alexander asiste a los individuos en identificar hábitos de coordinación que han acumulado a lo largo de sus vidas y que pueden estar contribuyendo con el dolor de ciático.
  • Calzado Intenta usar calzado cómodo. Evita los zapatos duros que pueden causar un efecto compresivo en la espalda y agravar el dolor. Busca zapatos acolchados que ofrezcan un buen soporte.
  • Acupuntura La acupuntura es un elemento de la medicina china tradicional de 3000 años de antigüedad y se ha usado por siglos para aliviar dolores. La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor de ciático bloqueando la señal del dolor mientras ésta viaja al cerebro, y ayudando a promover las defensas de cuerpo.
  • Remedios homeopáticos Considera los remedios homeopáticos. Colocynthis se usa para síntomas que empeoran con el frío o las corrientes y el movimiento. Ferrum metallicum se aplica para síntomas que disminuyen con el movimiento suave o al caminar. Kalium carbonicm sirve para síntomas que empeoran al apoyarse sobre el lado afectado. Hypercurium perforatum se usa para síntomas que empeoran con el clima frío y húmedo.
  • Hierbas Los suplementos de hierbas anti-inflamatorias como la garra del diablo, la soja y la corteza de sauce blanco pueden aliviar muchos de los dolorosos síntomas asociados con la inflamación del ciático. Se recomienda ingerir aproximadamente 50-100 mg de garra del diablo, 25 gramos de proteína de soja y 200-300 mg de corteza de sauce blanco.
  • Natación Intenta nadar para aliviar el dolor. Nadar crea un ambiente casi sin peso, que quita presión de tus articulaciones y puede ayudar a descomprimir la espalda.
  • Colchón nuevo Considera comprar un colchón nuevo. El dolor de ciático puede agravarse por un colchón muy blando que no ofrezca soporte suficiente. Un buen colchón debe sentirse firme y ofrecer soporte, pero no ser duro.
  • Dejar de fumar Si fumas, considera dejar el hábito. La teoría afirma que fumar causa una disminución en la circulación y en el oxígeno de los tejidos de la columna, lo cual puede contribuir a una degeneración general de ésta y empeorar el dolor.
  • Estimulación eléctrica nerviosa transcutánea La estimulación eléctrica nerviosa transcutánea funciona sobre un principio similar al de la acupuntura. Ésta terapia ayuda al cerebro a enfocarse en el masaje y la estimulación eléctrica de bajo voltaje producida por una unidad de EENT, consecuentemente reduciendo el dolor.


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3:10
El dolor del nervio ciático se produce cuando el nervio se pinza o se irrita por una compresión de los discos. Los síntomas varían, pero los más comunes incluyen dolor, debilidad en las piernas, hormigueos y dificultad para sentarse. Las causas del dolor en el nervio ciático incluyen un disco herniado, un trastorno en el cual parte del disco sobresale ejerciendo presión sobre el nervio, del síndrome piriforme, un desorden bastante común que causa dolor en el ciático debido a una contractura de los músculos piriformes, y disfunción de la articulación sacro-ilíaca, que causa este tipo de dolor.

  • Posición del cuerpo Evita actividades que agraven el dolor, como sentado o parado por prolongados períodos de tiempo. Al sentarnos, el 50% de nuestro peso corporal se traslada a la espina lumbar. Por lo tanto, es esencial tener un asiento que satisfaga nuestras necesidades. Evita las sillas duras. Pararse con un dolor de ciático puede ser un problema. Si debes estar parado por un período largo de tiempo, trata de colocar un pie en alto alternativamente para mantener la espalda relajada y quitar un poco de presión de tu espina lumbar.
  • Terapia de movimientos Intenta la terapia de masajes Feldenkrais, la reflexología, el Viniyoga o la técnica Alexander. Los masajes de Feldenkrais acentúan la "conciencia del movimiento" que está basada en la teoría de que podemos ayudar activamente a mejorar nuestros propios problemas mecánicos al volver a enseñar a nuestros cuerpos a sentarse y pararse adecuadamente. La reflexología ayuda el dolor a través de la estimulación de puntos reflejo en los pies. El Viniyoga, una forma de Hatha Yoga, promueve la relajación por encima de alcanzar una forma perfecta. El Viniyoga puede aliviar el dolor de ciático combinando el efecto terapéutico de la estiramiento suave con la claridad mental. Y la técnica de Alexander asiste a los individuos en identificar hábitos de coordinación que han acumulado a lo largo de sus vidas y que pueden estar contribuyendo con el dolor de ciático.
  • Calzado Intenta usar calzado cómodo. Evita los zapatos duros que pueden causar un efecto compresivo en la espalda y agravar el dolor. Busca zapatos acolchados que ofrezcan un buen soporte.
  • Acupuntura La acupuntura es un elemento de la medicina china tradicional de 3000 años de antigüedad y se ha usado por siglos para aliviar dolores. La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor de ciático bloqueando la señal del dolor mientras ésta viaja al cerebro, y ayudando a promover las defensas de cuerpo.
  • Remedios homeopáticos Considera los remedios homeopáticos. Colocynthis se usa para síntomas que empeoran con el frío o las corrientes y el movimiento. Ferrum metallicum se aplica para síntomas que disminuyen con el movimiento suave o al caminar. Kalium carbonicm sirve para síntomas que empeoran al apoyarse sobre el lado afectado. Hypercurium perforatum se usa para síntomas que empeoran con el clima frío y húmedo.
  • Hierbas Los suplementos de hierbas anti-inflamatorias como la garra del diablo, la soja y la corteza de sauce blanco pueden aliviar muchos de los dolorosos síntomas asociados con la inflamación del ciático. Se recomienda ingerir aproximadamente 50-100 mg de garra del diablo, 25 gramos de proteína de soja y 200-300 mg de corteza de sauce blanco.
  • Natación Intenta nadar para aliviar el dolor. Nadar crea un ambiente casi sin peso, que quita presión de tus articulaciones y puede ayudar a descomprimir la espalda.
  • Colchón nuevo Considera comprar un colchón nuevo. El dolor de ciático puede agravarse por un colchón muy blando que no ofrezca soporte suficiente. Un buen colchón debe sentirse firme y ofrecer soporte, pero no ser duro.
  • Dejar de fumar Si fumas, considera dejar el hábito. La teoría afirma que fumar causa una disminución en la circulación y en el oxígeno de los tejidos de la columna, lo cual puede contribuir a una degeneración general de ésta y empeorar el dolor.
  • Estimulación eléctrica nerviosa transcutánea La estimulación eléctrica nerviosa transcutánea funciona sobre un principio similar al de la acupuntura. Ésta terapia ayuda al cerebro a enfocarse en el masaje y la estimulación eléctrica de bajo voltaje producida por una unidad de EENT, consecuentemente reduciendo el dolor.


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8:14
El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión real o potencial, activado por neurotransmisores. El objeto del dolor es incitar al individuo a retirarse de situaciones perjudiciales, para proteger la parte del cuerpo dañada mientras se recupera, y para evitar experiencias traumáticas similares en el futuro.

Existen múltiples factores psicológicos y físicos que modifican la percepción sensorial del dolor. El dolor afecta a las mujeres en menor medida que a los hombres, tanto por razones fisiológicas como psicológicas y culturales.

Cuando el dolor persiste durante más de tres meses se designa como agudo y si perdura durante más de 6 meses se considera crónico. La carga emocional también puede hacer que el dolor empeore. La ansiedad, el estrés o la depresión pueden disminuir la producción por parte del cuerpo de los analgésicos naturales y, además, pueden aumentar el nivel de sustancias que amplifican las sensaciones de dolor, provocando un círculo vicioso de dolor para la persona.

Tipos de DolorEn función de los mecanismos fisiopatológicos, el dolor puede diferenciarse en: nociceptivo y neuropático.

El dolor nociceptivo se produce cuando se irritan ciertas terminaciones nerviosas llamadas nocirreceptores. Este dolor se siente cuando se sufre una quemadura, se tuerce el tobillo o se golpea el dedo del pie. El dolor suele desaparecer después de que el estímulo doloroso se ha retirado, y el cuerpo ha sanado, pero a veces el dolor persiste como en condiciones de artritis reumatoide o cáncer.

El dolor neuropático está provocado por un comportamiento inadecuado del sistema nervioso debido a una lesión, enfermedad o trauma, circunscrito a una zona pequeña (por ejemplo, el trauma provocado por una intervención quirúrgica). El dolor neuropático puede ser punzante, intenso, chocante o penetrante. También resulta ser muy persistente ya que no suele responder tan bien como el dolor nociceptivo a las terapias convencionales contra el dolor, tales como fármacos sin receta y fármacos recetados.

Tratamiento del Dolor

Hay muchas maneras de tratar el dolor, por lo que el tratamiento varía dependiendo de la causa del dolor. El tratamiento farmacológico (analgésicos, anticonvulsivos, antidepresivos, representa el principio fundamental para el alivio del dolor crónico. La elección de la droga específica debe basarse, en primer lugar, en el tipo de síndrome doloroso y en su base neurofisiológica.

Otras formas de tratamiento son la acupuntura (medicina Oriental), que data de hace 2,500 años e implica la aplicación de agujas en puntos precisos del cuerpo; la quiropraxia; quimionucleólisis; la cirugía; estimulación eléctrica transcutánea; la terapia cognitiva-conductual; los narcóticos, como los opiáceos; los placebos; etc.

Mapa del DolorHasta ahora, dada la diferente naturaleza del origen del dolor, la intensidad de éste solo se podía medir basándose en la descripción del propio paciente. En la Universidad de Boulder (Colorado) se ha creado un patrón del dolor a partir de escáneres cerebrales de pacientes. Con ello, se pueden desarrollar métodos fiables que los médicos pueden utilizar para cuantificar objetivamente el dolor de un paciente, proporcionando nuevas pistas sobre cómo el cerebro genera diferentes tipos de dolor.

En otro estudió se comprobó que el dolor emocional motivado como por ejemplo una ruptura sentimental producía una actividad en el cerebro, como el dolor físico pero no de la misma forma…


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8:14
El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión real o potencial, activado por neurotransmisores. El objeto del dolor es incitar al individuo a retirarse de situaciones perjudiciales, para proteger la parte del cuerpo dañada mientras se recupera, y para evitar experiencias traumáticas similares en el futuro.

Existen múltiples factores psicológicos y físicos que modifican la percepción sensorial del dolor. El dolor afecta a las mujeres en menor medida que a los hombres, tanto por razones fisiológicas como psicológicas y culturales.

Cuando el dolor persiste durante más de tres meses se designa como agudo y si perdura durante más de 6 meses se considera crónico. La carga emocional también puede hacer que el dolor empeore. La ansiedad, el estrés o la depresión pueden disminuir la producción por parte del cuerpo de los analgésicos naturales y, además, pueden aumentar el nivel de sustancias que amplifican las sensaciones de dolor, provocando un círculo vicioso de dolor para la persona.

Tipos de DolorEn función de los mecanismos fisiopatológicos, el dolor puede diferenciarse en: nociceptivo y neuropático.

El dolor nociceptivo se produce cuando se irritan ciertas terminaciones nerviosas llamadas nocirreceptores. Este dolor se siente cuando se sufre una quemadura, se tuerce el tobillo o se golpea el dedo del pie. El dolor suele desaparecer después de que el estímulo doloroso se ha retirado, y el cuerpo ha sanado, pero a veces el dolor persiste como en condiciones de artritis reumatoide o cáncer.

El dolor neuropático está provocado por un comportamiento inadecuado del sistema nervioso debido a una lesión, enfermedad o trauma, circunscrito a una zona pequeña (por ejemplo, el trauma provocado por una intervención quirúrgica). El dolor neuropático puede ser punzante, intenso, chocante o penetrante. También resulta ser muy persistente ya que no suele responder tan bien como el dolor nociceptivo a las terapias convencionales contra el dolor, tales como fármacos sin receta y fármacos recetados.

Tratamiento del Dolor

Hay muchas maneras de tratar el dolor, por lo que el tratamiento varía dependiendo de la causa del dolor. El tratamiento farmacológico (analgésicos, anticonvulsivos, antidepresivos, representa el principio fundamental para el alivio del dolor crónico. La elección de la droga específica debe basarse, en primer lugar, en el tipo de síndrome doloroso y en su base neurofisiológica.

Otras formas de tratamiento son la acupuntura (medicina Oriental), que data de hace 2,500 años e implica la aplicación de agujas en puntos precisos del cuerpo; la quiropraxia; quimionucleólisis; la cirugía; estimulación eléctrica transcutánea; la terapia cognitiva-conductual; los narcóticos, como los opiáceos; los placebos; etc.

Mapa del DolorHasta ahora, dada la diferente naturaleza del origen del dolor, la intensidad de éste solo se podía medir basándose en la descripción del propio paciente. En la Universidad de Boulder (Colorado) se ha creado un patrón del dolor a partir de escáneres cerebrales de pacientes. Con ello, se pueden desarrollar métodos fiables que los médicos pueden utilizar para cuantificar objetivamente el dolor de un paciente, proporcionando nuevas pistas sobre cómo el cerebro genera diferentes tipos de dolor.

En otro estudió se comprobó que el dolor emocional motivado como por ejemplo una ruptura sentimental producía una actividad en el cerebro, como el dolor físico pero no de la misma forma…


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14:45

Hace 50 años se descubría el ibuprofeno. Desde ese instante se unió a la aspirina y al paracetamol en la trinidad de las medicinas que la gente siempre tiene a mano, aún cuando se sientan bien. 

  • El ibuprofeno fue descubierto en 1961 por el farmacéutico de Boots Sewart Adams y sus colegas en un laboratorio de Nottingham, Inglaterra.
  • Las primeras pruebas clínicas se realizaron en 1966. Fue lanzado por Boots como tratamiento para la artritis reumatoide en 1969.
  • Está disponible sin necesidad de prescripción médica en las farmacias del Reino Unido desde 1983.
  • Hay más de 50 presentaciones para el ibuprofeno, incluyendo jarabe, tabletas, crema, spray, gel, gránulos y supositorios.
  • También es un tratamiento a corto plazo para los dolores agudos de cabeza, de dientes, migraña y menstruales.
  • Además se utiliza para tratamientos de artritis reumatoide y osteoartritis.
  • El ibuprofeno tiene seguidores entre los atletas y entre quienes practican deportes como el squash, quienes lo usan antes o después de una carrera o de un partido. Pero muchos piensan que esa costumbre es, como mínimo, poco prudente.
  • Mientras su uso excesivo ocasional puede no ser prudente, no hay duda que ha brindado alivio accesible, efectivo y bien tolerado a millones de personas alrededor del mundo.
  • Y es por esa razón es que probablemente siga en los bolsos  y cajones de escritorio por muchos años.




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14:45

Hace 50 años se descubría el ibuprofeno. Desde ese instante se unió a la aspirina y al paracetamol en la trinidad de las medicinas que la gente siempre tiene a mano, aún cuando se sientan bien. 

  • El ibuprofeno fue descubierto en 1961 por el farmacéutico de Boots Sewart Adams y sus colegas en un laboratorio de Nottingham, Inglaterra.
  • Las primeras pruebas clínicas se realizaron en 1966. Fue lanzado por Boots como tratamiento para la artritis reumatoide en 1969.
  • Está disponible sin necesidad de prescripción médica en las farmacias del Reino Unido desde 1983.
  • Hay más de 50 presentaciones para el ibuprofeno, incluyendo jarabe, tabletas, crema, spray, gel, gránulos y supositorios.
  • También es un tratamiento a corto plazo para los dolores agudos de cabeza, de dientes, migraña y menstruales.
  • Además se utiliza para tratamientos de artritis reumatoide y osteoartritis.
  • El ibuprofeno tiene seguidores entre los atletas y entre quienes practican deportes como el squash, quienes lo usan antes o después de una carrera o de un partido. Pero muchos piensan que esa costumbre es, como mínimo, poco prudente.
  • Mientras su uso excesivo ocasional puede no ser prudente, no hay duda que ha brindado alivio accesible, efectivo y bien tolerado a millones de personas alrededor del mundo.
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